オトナへのトビラTV「DAY4　“オトナって”編」 ライフハック

NHK Eテレにphaさんがでている。
こういう生き方は、これからの１つのライフスタイルとして参考になる。
あたらしい感覚の１つとして追いかけたい。

よい番組だな。

集中力 ライフハック

自分の集中力について、これまでとくに何も考えず生きて来たのだが
最近、自分の集中しやすい環境はこういう場合なのかも？と
思うことがあり、メモしてみた。


---------------------------------------------
■集中しやすい環境
→夜のファミレス
（静かなんだけど、少し周りがざわざ